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sáb 17 de feb
|Ciudad de México
Yôga con amor (propio)
una inmersiva y poderosa clase de yoga para expandir el autoconocimiento y reforzar la autopercepción.
Horario y ubicación
17 feb 2024, 10:00 a.m. – 1:00 p.m.
Ciudad de México, Av. Revolución 1380, Guadalupe Inn, Álvaro Obregón, 01020 Ciudad de México, CDMX, México
Acerca del evento
Mira lo que Daniel Almeida, nuestro yoga coach, tiene preparado para ti.
Sádhana: Desafíate en todos tus niveles cuerpo, mente y emociones entablando una comunicación más asertiva contigo mismo.
Charla: Hablemos del amor propio, autocuidado y
mindset.
Práctica en dupla: tal como lo dice una filosofía ancestral "Conocerse a uno mismo a través del otro". En pareja (con tu bestie, tu pareja o con alguien por conocer) desarrolla comunicación, empatía y diversión.
Sat chakra: un ritual cargado de energía con mantras, técnicas respiratorias y todo el poder del grupo para mentalizar, decretar y poner acción a nuestras metas.